2013. szeptember 28., szombat

Tengeri hal baconnel egybesütve párolt zöldségekkel


Hmm én imádom a halat, sőt szerintem szinte már többet eszem halat, mint húst.

Ez is egy nagyon gyors, egyszerű, de kicsit más recept, ha egyáltalán lehet annak nevezni! :)

Hozzávalók:

-2 tengeri hal
-pár szelet bacon szalonna
-só

A körethez:

-sárgarépa
-cukkini
-paradicsom
-só

Elkészítés:

A halakat sütés előtt egy jó órával besózzuk.

Egy jénai alján kikenjük kevés zsírral vagy olajjal, majd ráfektetjük a halakat. A felső oldalukra pár szelet bacont pakolunk és már mehet is be a sütőbe.



Amíg sül van idő felszeletelni és megpárolni a zöldségeket. Szerintem olyan fél óra alatt lett kész a hal, nem szükséges letakarni, így is hamar megsül.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése