2017. május 22., hétfő

Ananászos- banán smoothie


Visszatértem! :)

Ha régebben követtetek, akkor feltűnhetett nektek, hogy mostanában nem nagyon volt új blog bejegyzés. Ennek az az oka, hogy valami egészen más kötötte le mostanában a figyelmem, ugyanis pár héten megérkezik hozzánk egy új kis családtag. :)
 
Picit változott az étrendem is, attól függően, hogy mikor mit kívántam, így sokkal több gyümölcsöt és szénhidrátot ettem, ami nem feltétlenül volt szigorúan paleo, de végig glutén- és laktózmentes.

Most, hogy úgy érzem elkészültem mindennel és kedvem is van főzni, jöjjön pár újdonság! ;)

Ez a tegnapi reggelink volt, friss és üdítő! :)

Hozzávalók:

-2 érett banán
-fél ananász
-3,5 dl kókusztej

A gyümölcsöket hámozzuk meg, kockázzuk fel és rakjuk a turmixgépbe. Öntsük hozzá a kókusztejet és jól turmixoljuk össze, amíg krémes nem lesz.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése