2017. március 14., kedd

Banános-datolyás kesudió tejes smoothie

Reggelire készült ez a mennyei finomság, igazi energiabomba, próbáljátok ki! :)


Hozzávalók:

-1 nagy érett banán
-1 marék datolya
-3,5 dl kesudió tej
-1 kk. fahéj


A datolyát felhasználás előtt áztassuk be forró vízbe, hogy biztosan elbánjon vele a turmix, majd szűrjük le és rakjuk a turmixgépbe.

Öntsük hozzá a kesudió tejet, adjuk hozzá a banánt és a fahéjat majd turmixoljuk krémesre.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése