Finom, laktató, egészséges és immunerősítő. Sokkal többször kéne turmixot fogyasztanunk ebben a formában, mert így nincs tele gyümölcscukorral.
Hozzávalók:
-1 banán
-2 levél kel
-fél kígyóuborka
-petrezselyem
-gyömbér
-2-3 kocka fagyasztott spenót
-1 alma
-homoktövis
Elkészítés:
A zöldségeket felaprítottam, az almát kimagoztam és mindent beleraktam a turmixgépbe.
Kb 1-1,5 dl tisztított vizet adtam hozzá, de közben azért nézegettem a sűrűségét, ki hogy szereti! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése